Yoga vine în ajutorul copiilor prin construirea unei baze pentru un stil de viata sănătos, într-un context sigur, fărăcompetiție, oferindu-le multa încredere și sprijin pe întreaga călătorie.
Clasele va dura 50 minute, timp in care vom călători în jurul lumii cu ajutorul imaginației efectuând o varietate de activități: posturi de yoga atat singuri cât și în perechi, exercitii de respirație și jocuri ce dezvoltă motricitatea și coordonarea.
De ce Yoga kids?
Violeta Buda este instructor de yoga acreditat Yoga Aliance Internațional 200h și Instructor de Zumba Fitness pentru adulți și copii.