Yoga Family

Clasa de Yoga family poate fi cea mai bună oportunitate prin care toți membrii familiei se unesc și experimentează legătura puternică ce se formează explorând beneficile practicii yoga, într-un mediu relaxant și necompetitiv. 

Timp de 50 minute vom călători in jurul lumii cu ajutorul imaginației, vom practica posturi, atât singuri cât și în pereche, vom experimenta exerciții de respirație, meditație și relaxare ghidată.  

Ceea ce copii vor învață pe salteluțe, îi va ajuta în mod benefic în viață de zi cu zi:  

-                 Să dezvolte o relație armonioasă cu părinții și prietenii 

-                 Să își dezvolte încrederea în ei